「wellness」に関する記事一覧

次のトレンド「ウェルパ」はコスパやタイパを包含 お金より「自分のための時間」に価値
次のトレンド「ウェルパ」はコスパやタイパを包含 お金より「自分のための時間」に価値

消費行動がコスパやタイパ志向にシフトするなか、識者は次のトレンドとして「ウェルパ」に注目する。どんな価値概念なのか。AERA 2023年10月9日号より。

AERA
快眠できるか否かは「技術の差」と専門家 「気持ちいい朝」を迎えるため意識すべきこと
小長光哲郎 小長光哲郎
快眠できるか否かは「技術の差」と専門家 「気持ちいい朝」を迎えるため意識すべきこと
コロナ規制の緩和による生活習慣の変化や、異常としか言いようのない夏の暑さでみなさん、ヘバっていませんか。少しずつ気候が良くなり、夜が長くなる「睡眠の秋」こそ、「快眠」で心身をリカバリーしたい。AERA 2023年10月9日号より。
睡眠wellness
AERA 10/8
40〜50代は「眠れなくなる素質を持つ」年代 中年フレイル防ぐ「質のいい睡眠」をとるポイント
小長光哲郎 小長光哲郎
40〜50代は「眠れなくなる素質を持つ」年代 中年フレイル防ぐ「質のいい睡眠」をとるポイント
日本生活習慣病予防協会の調査によると、健康と要介護の間の虚弱な状態「フレイル」に該当する患者が、40代と50代にも広がっているという。中年フレイル対策として運動や食事の見直しも大切だが、睡眠の質の改善も大事だ。AERA 2023年10月9日号より。
wellness
AERA 10/7
「健康コスパ」ヨーグルトでより「腸活」に効果的なのは? 管理栄養士浅野まみこさんに聞いた
渡辺豪 渡辺豪
「健康コスパ」ヨーグルトでより「腸活」に効果的なのは? 管理栄養士浅野まみこさんに聞いた
消費に関する価値観としてコスパやタイパが重視される時代。管理栄養士の浅野まみこさんは、食の選択基準である「健康コスパ」を提唱する。AERA 2023年10月9日号より。
wellness
AERA 10/6
ラーメンやおにぎり、“糖質多い食事”に警鐘 40〜50代に「フレイル」増えた理由
小長光哲郎 小長光哲郎
ラーメンやおにぎり、“糖質多い食事”に警鐘 40〜50代に「フレイル」増えた理由
健康と要介護の間の虚弱な状態「フレイル」に該当する患者が、40代と50代にも増えているという。医師にその背景を聞いた。AERA 2023年10月9日号より。
wellness
AERA 10/6
美容マシンは男性会員の4人に1人が利用、チョコザップ「ジムのついで」需要に商機
渡辺豪 渡辺豪
美容マシンは男性会員の4人に1人が利用、チョコザップ「ジムのついで」需要に商機
RIZAPが運営する「chocoZAP」(チョコザップ)。昨年7月のブランド開始以降、急成長を続け、店舗数は880店舗、会員数は80万人(いずれも8月15日現在)を突破した。チョコザップに今後の展開について聞いた。AERA 2023年10月9日号より。
wellness
AERA 10/5
「腹が……減った」チョコザップに1カ月通った運動不足の50代記者に起きた変化
渡辺豪 渡辺豪
「腹が……減った」チョコザップに1カ月通った運動不足の50代記者に起きた変化
ようやく暑さも一段落して、日頃の運動不足解消に、さあ体でも動かそうか、とお考えの方も多いだろう。でも何を、どうやって?なかなか始まらない、始められない方々に、記者の「コンビニジム」体験記を紹介する。AERA 2023年10月9日号より。
wellness
AERA 10/4
この話題を考える
ニッポンの未来

ニッポンの未来

弁当の無料配布に行列ができる一方で、1部屋25億円というタワマンが人気を博する―――。 バブル崩壊から30年。国民の貧富の格差は広がり、国際競争力は過去最低となった。 この30年で私たちが失ったものは何か、脱出するには何が必要なのか。

日本の未来
AERA創刊2000号 時代を歩く

AERA創刊2000号 時代を歩く

AERAは今年創刊35周年、11月20日号で通巻2000号を迎えました。 さまざまなニュースから社会を読み解き、AERAは時代と共に歩んできました。 2023年のいま、私たちは未来をどう歩くのか。一緒に考えてみませんか?

東京が進化する <再開発ルポ>

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虎ノ門・麻布台・渋谷・日本橋、下北沢――。 いま、東京は「100年に一度」と言われる再開発ラッシュだ。 成熟期にある国際都市として、首都・東京はどう変貌を遂げるのか。 模索されているのは、”個性”を生かした街づくりだ。

東京再開発
昭和レトロが心地よい

昭和レトロが心地よい

クリームソーダにナポリタン、ファミコンにダイヤル式の電話、アナログレコード…。 昭和のカルチャーが、いま、若い世代に人気です。なぜ人は昭和レトロに惹かれるのか。 懐かしくて新しい世界を、もう一度覗いてみませんか?

レトロ
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ニュース
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