冷え性をあきらめないで！ 「万病のもと」からカラダを守る、すぐ簡単にできる漢方養生 手足が冷たい、身体が冷える……。冬本番を迎えて寒さが増し、そんな「冷え」の症状を感じている人も多いと思います。冷えは、放っておくとさまざまな不調につながる“万病のもと”。そこで本記事では、日本の漢方のルーツである中国の伝統医学「中医学」をもとに、【冬の冷え対策】を4つのタイプ別に分かりやすく説明します。冬だからと諦めず、中医学の“温活”で寒さに負けないぽかぽか体質をめざしましょう。 漢方冷え温活 11/12
〈土曜プレミアム映画「信長協奏曲」きょう〉実は多くの謎に包まれている織田信長の奇襲「桶狭間合戦」。家康伝説の真偽と今の史料からわかる真実とは？＜千田嘉博×平山優＞ 織田信長朝日新聞出版の本朝日新書千田嘉博平山優戦国時代を変えた合戦と城 9時間前
