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糖質を摂るからこそヤセられるダイエット法がある!? ここ数年のダイエットのトレンドといえば「糖質制限」。タンパク質、脂質、糖質という人間に必要不可欠な三大栄養素のうち、糖質の摂取量を制限するというダイエット法です。

10/20 BOOKSTAND

人生は自分で切り拓く！　氣学をもとにした「攻めの開運術」って？ 「それならば、あらゆるキモチの不調を自分で簡単リセットして、運を上げていこう」と提唱し、その方法を教えてくれるのが本書『あたらしい自分になる運の磨きかた百科』です。「氣学」という考え方をもとに、さまざまな不調に対する運気の磨き方がお悩み別に紹介されています。

10/18 BOOKSTAND

日本が「世界一訪れたい国」になるためには？ 街を歩いていると、以前よりも外国人観光客の姿を多く見かけるようになった。そう感じている皆さんも多いはず。

10/16 BOOKSTAND

ロボドクター、自動運転... AI社会の到来に備えておくべきこと ここ数年で著しい進歩を見せているAI（人工知能）技術。そんなAIを身近に感じられるもののひとつが、自動運転車ではないでしょうか。すでに日本でも部分的な自動運転機能を備えた自動車が実用化されています。しかしAIの進歩が進むと、気になるのはそれによるリスク。もしAIが誤作動したら？ 自動運転車が暴走したら？ 小林雅一さんの著書『AIが人間を殺す日』には、そうしたAIのリスクや具体的な技術などについて詳しくつづられています。

10/12 BOOKSTAND

知的で魅力的な大人になるための近道は？ では、どうすればそのような語彙力を身につけられるのでしょうか。実は言葉には、文章の中で見れば何となく意味がわかる「認知語彙」と、実際に自分の発言や文章の中で使いこなすことのできる「使用語彙」の二種類があります。使用語彙の数は、認知語彙の三分の一から五分の一程度だといわれているそうで、「この二種類の語彙をバランスよく増やすことが、語彙力のある知的な大人への近道」（本書より）だと本書『大人の語彙力が使える順できちんと身につく本』の著者・吉田裕子さんは言います。

10/11 BOOKSTAND

年を取ればとるほど、未知の自分が見えてくる!? 「若い時は誰だって、甲斐のないことに憧れたり、嫉妬心を抱いたり、意味のないことで迷ったりする。年を取れば、さまざまな惑いから解放されて楽になるだろうというのが若い時の僕の予想でした」という書き出しで始まる本書は、ドイツ文学者池内紀氏の「老い」についてのエッセイ本です。

10/6 BOOKSTAND

文豪たちが愛したものから浮かび上がるライフスタイル 顔写真や著作から抱くイメージや、略歴から得る情報。それらもたしかに彼らを形成する要素ではありますが、一面的なものでしかありません。

10/4 BOOKSTAND

リーダーは「ダジャレ好きの寂しがり屋」が向いている？　国民的アイドル"育ての親"夏まゆみさんインタビュー 「これからどうすればいいかわからない」と題された記事には、800以上のブックマークが付き、賛否はそれぞれながら、世間の人の"リーダーになること"、ひいては"人生を主体的に生きること"に対する関心の寄せ方がうかがえます。

10/2 BOOKSTAND

54種類のゆるキャラがわかりやすく教えてくれる漢方薬の話 木村美紀著による『皇帝の漢方薬図鑑』は、漢方に興味はあるけれど、なんだかとっつきづらそうで......なんて思っている人にピッタリな一冊！　この本には全54種類の「漢方薬キャラクター」がユーモラスな姿で登場し、それぞれの漢方薬が持つ特徴や効能について教えてくれるんです。

9/29 BOOKSTAND

女性同士でもちょっと聞きづらい「アノ」話、実はとっても大事だった！ 女性同士でもなかなかしづらい「膣（ちつ）」の話。本書『ちつのトリセツ 劣化はとまる』は、他人にはちょっと聞きづらい「膣ケア」の必要性や方法について詳しく教えてくれる一冊です。

9/28 BOOKSTAND

村上春樹も名物プロデューサーも「かけがえのない存在」なんかじゃない？ 同研究所のリポートでは、一般事務員やIC生産オペレーターなど、特定の知識やスキルが問われなかったり、データの分析や体系的操作が求められたりする職業は比較的に代替されやすいと伝えています。さらに、最近では音楽や小説など、抽象的な概念を創出するための知識が要求される芸術方面の仕事にも、AIやロボットの力が侵食しているようです。

9/27 BOOKSTAND

人生にはデザインが必要である！幸せにはたらくための "たのしごと"論 グラフィックデザイナー、アートディレクターと聴いて貴方はどの様な職業をを想像するだろうか？

9/25 BOOKSTAND

"グルメ漫画の半世紀"を味わいつくせる究極の1冊 今や漫画の一ジャンルとしてすっかり定着している「グルメ漫画」。毎月30冊前後の単行本が刊行されると言われており、ドラマ化や映画化などメディアミックスされることも頻繁です。いま、グルメ漫画が一大ブームであるということは間違いないでしょう。

9/22 BOOKSTAND

夫は"幸せボケ"から浮気をする？　妻が夫に対してとるべき対策法とは 2016年、"ゲス不倫"というフレーズが流行語になるなど、世間で話題となった、著名人の相次ぐ不倫騒動の数々。今年に入ってからもなお、浮気・不倫報道は跡を絶ちません。

9/21 BOOKSTAND

「家紋大図鑑」で俯瞰力が身に付き、アイディア出しに活かせられている------アノヒトの読書遍歴：石黒謙吾さん（後編） 「著述家」、「分類王」として活動し、プロデュース業などさまざまな分野で活躍を続ける石黒謙吾さん。遠藤周作さんの『ぐうたら人間学　狐狸庵閑話』から人生観を学び、筒井康隆さんの『乱調文学大辞典』から発想を身に付けたそう。そんな石黒さんに、前回に引き続き、人生において影響を受けた本をお聞きしました！

9/19 BOOKSTAND

遠藤周作から生き方を学び、筒井康隆から発想を学んだ------アノヒトの読書遍歴：石黒謙吾さん（前編） 「著述家」「分類王」として活動し、多くの書籍の執筆に加え、プロデュースや編集も手掛ける石黒謙吾さん。著書ではノンフィクション作品の『盲導犬クイールの一生』は映画化され大きな話題となりました。分類王としても『図解でユカイ』『ナベツネだもの』などでさまざまな図表を駆使し、あらゆる物事を分類する内容の書籍を執筆しています。プロデュース・編集した作品も『ジワジワ来る○○』シリーズや『負け美女』などをはじめ多数で、その数は200冊を超えます。6月に発売されたばかりの『もし文豪たちがカップ焼きそばの作り方を書いたら』は、多くの読者を魅了し発売からわずか2カ月で10万部を突破。このようにプロデュース・編集・執筆の仕事に熱く取り組む一方で、キャンディーズとビールと高校野球と犬と笑い、そして熱いものをこよなく愛するという石黒さん。今回はその人生に大きな影響を与えた本をご紹介します。

9/15 BOOKSTAND

「叱られてもどこかうれしい」　92歳・現役料理研究家の言葉が腹落ちするワケ 「人生80年」時代に入り、人はいったい何歳まで現役でいるのか。「人手不足」や将来の「年金受給」の問題で、老人になってもなかなか引退させてもらえないというのが、今の日本の現状かもしれません。

9/14 BOOKSTAND

銀座の一流ママが教える「お断りの作法」とは 早く帰りたいのに残業を頼まれた。友達に「お金を貸してほしい」と言われた。好きでない異性から「付き合ってほしい」と告白された。

9/13 BOOKSTAND