次にキックです。僕はこう見えて（？）サッカー部にいたので、足の筋肉が結構あるんです。

　蹴り方を教わって蹴った瞬間。気持ちよい！！！　これは気持ちよい！！！

　キックボクシングをやったら血圧が落ちたという人のネットの書き込みであったのは、高血圧の原因の一つはストレスだと。日々のストレスなどから血圧が高くなる人は多い。キックボクシングはストレス発散になり、それもあってか血圧が下がったと書いてあった。

　そのネットの書き込みと、ミットを蹴った瞬間の気持ちよさが繋がりました。1時間ほど、休憩を取りながら、またミット打ちの繰り返し。

　かなりクタクタになりましたが、爽快感の方が勝っています。ただ問題が。トレーニングを終えたのは1時半。そこから仕事に戻ったのですが、めちゃくちゃ眠くなりまして。

　これにも慣れてくるんでしょうか・・・。

　さあ、このトレーニングを週１で行って、血圧、体重、どこまで落ちていくんでしょうか？

　楽しみです。そして・・・。キックボクシング。1年以上続けて、シニア大会に出てみようかな・・・なんて。

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鈴木おさむ

鈴木おさむ

鈴木おさむ（すずき・おさむ）／放送作家。1972年生まれ。19歳で放送作家デビュー。映画・ドラマの脚本、エッセイや小説の執筆、ラジオパーソナリティー、舞台の作・演出など多岐にわたり活躍。

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