〈お盆休みスペシャル〉元おニャン子・新田恵利さんも介護のお金に苦労 「母は年金も貯蓄もなく…」
定年後「濡れ落ち葉」にならない人は家にいる時間をこう過ごす
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「家にいる時間」をどう充実させるかが、実は定年後の大きな課題（※写真はイメージ）
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シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス
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