是枝伸子氏自身の例で言うと、顔の下半分を鍛えていればOKだったのは「30代」までだった photo 横山順子
マスク生活の間に、顔の筋力は低下。重力に負けて顔の下半分がたるんでしまった photo iStock.com/monzenmachi
この、首を前に出して背中を丸くした「手もとをのぞきこむ」姿勢。これがよくない illustration amasawa mai