【子どもの睡眠不足】不登校や発達障害に似た症状も 医師「9割はスマホやタブレットの長時間利用の影響」
寿命を縮めてしまう睡眠は？ 8時間以上布団のなかにいると60歳以上は死亡率増加 医師が対処法を解説
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※写真はイメージです（写真／Getty Images）
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久留米大学 学長 内村直尚医師
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昭和大学病院東病院睡眠医療センター センター長 安達太郎医師
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