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数時間しか眠らない「ショートスリーパー」は健康に問題ないのか 最適な睡眠をめぐる謎
写真・図版 (3枚目)| 数時間しか眠らない「ショートスリーパー」は健康に問題ないのか 最適な睡眠をめぐる謎
数時間しか眠らない「ショートスリーパー」は健康に問題ないのか 最適な睡眠をめぐる謎
数時間眠れれば十分という人もいる(写真はイメージです)=gettyimages
筑波大の大石陽准教授
筑波大の大石陽准教授
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