平成の“結婚したい女優”トップクラスだった「鶴田真由」 令和ではスナックのママ役で再び脚光
外食に多いリノール酸の取りすぎに注意 油の上手な付き合い方とは？
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体にいい油を選ぶための重要ポイントは「そのままかけて『生』で食べるか、火を通すか」。加熱でせっかくの成分が激変する油もある（撮影／写真部・東川哲也）
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体にいい油ランキング（ＡＥＲＡ ２０１９年４月２９日－５月６日合併号より）
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