“顔凝り”で「老け顔」「不幸顔」が加速　表情をほぐす7つの方法

102歳現役美容部員が、今でも美しくありたい理由　夫から言われた「今の時代では考えられない一言」

〈先週に読まれた記事ピックアップ〉102歳現役美容部員「何より自分のご機嫌をとる」　長生きと健康のためにいちばん大切なことは「今を楽しく」

102歳現役美容部員「おいしいは原動力」　 人生において「初めての味」こそが元気の源