旬のものをおいしくいただきながら、からだと心を整える「薬膳」。病気を予防したり自然治癒力を高めたりするための知恵がいっぱい詰まっています。

梅雨におススメの食材は? 簡単「薬膳」スープでむくみ対策!の続きを読む