コロナ禍の外出控えで運動不足、ストレスからつい甘い菓子を食べてばかりいる──。そんな生活に心当たりがある人は要注意。「糖化」によって体が“焦げて”いるかもしれない。臓器や組織の細…
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アルコールに睡眠不足も…老化の原因「糖化」を防ぐ5つの生活改善とは？
2020/08/02/ 09:00
山内リカ
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