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今号のAERA表紙はバッテリィズのお二人が登場！特集は「コンプレックスを飼いならす」です！

スポーツをした後に整理運動はしたほうがいい？　医学的な効果は？

スポーツ医が語る「スポーツ×医療」まるわかり講座

病気

2020/11/09/ 07:00

私たちは運動する前、あたり前のように準備体操をしています。ウォーミングアップは、からだを温めて身体機能を高めるだけでなく、けがや障害の発生を予防するうえでも大切です。では、運動後…

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病気病院

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