突然頭が上がらなくなる「首下がり症」　初期は肩こりの違和感

「首下がり症」をご存じだろうか。首下がり症候群とも呼ばれ、首が前に垂れ下がってしまう症状。意識をしなければ顔を上げることができないため、日常生活にも支障が出る。予防が何より大切で、栄養（たんぱく質）不足に要注意。適度に体を動かし、同じ姿勢を避けるだけでも違うという。