帯津良一
西洋医学だけでなく、さまざまな療法でがんに立ち向かい、人間をまるごととらえるホリスティック医学を提唱する帯津良一（おびつ・りょういち）氏。老化に身を任せながら、よりよく老いる「ナイス・エイジング」を説く。今回のテーマは「『80歳の壁』」。
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【年齢】ポイント
（1）『80歳の壁』が話題。私にとって「80歳の壁」とは
（2）80歳代に入ると、やっと「人生も後半」という気に
（3）『80歳の壁』はこのコラムと相通じるところがある
『80歳の壁』（和田秀樹著、幻冬舎新書）という本が話題になっているようです。
著者の和田さんはまだ62歳なのですが、高齢者を専門にした精神科医で、以前に取り上げたことがある『70歳が老化の分かれ道』（詩想社新書）という本も書いています。どちらの本もタイトルが絶妙ですね。団塊の世代を中心とする70歳代の人たちが読みたくなるつくりになっています。
うーん、ところで私は86歳になりますが、80歳の壁はあったのかな。年齢というのは、日々、重ねていくものなので、ある歳から劇的に変化するといったことはありません。でも、不思議なもので、60歳代、70歳代、80歳代と人は自分の人生を10歳区切りで見がちですね。
そういう区切りで見ていくと、私の実感としては、60歳代と70歳代はあまり違いがないのです。確かに体力は徐々に落ちていくのですが、まだまだ大丈夫といった感じです。ところが80歳代に入ると、やっと「人生も後半だな」という気になってきます。それだけ、死を身近に感じるようになるということでしょう。それは決して悪いことではありません。死を受け入れる気持ちが強くなるわけですから。
和田さんが『80歳の壁』で語っているのは、「無事に80歳になったら、老いを受け入れ、できることを大事にしよう」ということに尽きるようです。これは、私がこのコラムで主張してきた「老化と死に抵抗するのではなく、受け入れることで、毎日をときめかせて、攻めの養生をしていこう」というのと相通じるところがあります。
帯津良一
帯津良一（おびつ・りょういち）／1936年生まれ。東京大学医学部卒。帯津三敬病院名誉院長。人間をまるごととらえるホリスティック医学を提唱。「貝原益軒 養生訓 最後まで生きる極意」（朝日新聞出版）など著書多数。本誌連載をまとめた「ボケないヒント」（祥伝社黄金文庫）が発売中
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