もし「自分は孤独かもしれない」と思ったら、読んでください。　元自衛官のぱやぱやくんの「おひとりさま」のススメ　元幹部自衛官が教える人間関係のサバイバル術

　一人でいることを「孤独」と勘違いされがちな世の中で、Xフォロワー約30万人の元自衛官ぱやぱやくんは、「一人でいることが好き」という選択肢を支持します。一方で、無理に他人と馴れ合うことで生まれる「本当の孤独」は避けるべきとも…。あなたらしさを失わないための心構えを、著者の最新作『社会という「戦場」では意識低い系が生き残る』から抜粋・再編集してご紹介します。自分を大切にするためのヒントを見つけてみませんか？

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　世間的に、一人でいることは「孤独」であると勘違いされがちです。

　このように言っている私も友達が少ないので、ときどき「一人でいるとさみしいでしょう」と言ってくる人に出会うことがあります。
 

　しかし、ここで見落とされていることがあります。

　それは「一人でいることが好き」という人も一定数存在しているということです。

　もしあなたがそのような傾向にあるならば、他人の「寂しそうだね」なんていう言葉に心を揺るがされてはいけません。
 

　今の私は一人でいることが大好きですが、一時期は「一人はとてもさみしい」と考える時期もありました。

　SNSで楽しそうなパーティーをしている同年代の写真、「仲間は最高！」と語る本などを見て、「自分も友達を増やそう！」と思って行動をしたこともありました。

　あまり興味がない内容のパーティーに参加して、交友関係を広げてみようとしたことがありました。そして、気づいたことがあります。

　知らない人と仲良くなって、相手の趣味をとりあえず頷うなずきながら聞いている瞬間。そして、知りもしない話題に愛想笑いをしている瞬間。これらはとってもむなしいのです。

　それからというもの、「本当の孤独は、一人でいるときじゃない。周りのつまらない会話に愛想笑いしているときだ」と心の底から思うようになりました。

　そもそも私が一人で行動していたのは、気が合わない人たちと一緒にいても楽しくないからだったのです。

　それなのに、周りの声に惑わされて「こんな自分じゃダメだ」とわざわざパーティーに参加をすること自体が大きな過ちだったのです。