人生には必ず「つらい時期」がやってくる… そんなときでもメンタルを保つ思考法を、元自衛官のぱやぱやくんが直伝! 元幹部自衛官が教える人間関係のサバイバル術
どんなに順調に見える人の人生にも、必ず訪れる「つらい時期」。元自衛官ぱやぱやくんは、そんな時にこそ「時間軸を縮める」ことを勧めます。遠い未来を想像するのではなく、「3日後の自分」を思い描き、小さな幸せに目を向けることで、混乱や悲観に押しつぶされずにすむのです。どんなに厳しい状況でも、「時が解決する」と信じ、焦らず流れに身を任せる勇気をもつ方法を、著者最新作『社会という「戦場」では意識低い系が生き残る』から抜粋・再編集してお届けします。
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12/6