小林弘幸
集中力が続かない原因はなんだろうか？ 順天堂大学医学部教授・小林弘幸さんは「自律神経の乱れが集中力の低下につながる」と話す。日常の中のちょっとした習慣が、自律神経を乱すそうだ。小…
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集中力が続かない理由は自律神経の乱れかも？ 自律神経を整え集中力を高める6つの習慣
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