集中力が続かないのはなぜ? 集中力低下につながる6つの悪い習慣 集中力が続かない原因はなんだろうか? 順天堂大学医学部教授・小林弘幸さんは「自律神経の乱れが集中力の低下につながる」と話す。日常の中のちょっとした習慣が、自律神経を乱すそうだ。小林さんの著書『自律神経の名医が教える集中力スイッチ』(アスコム刊)から、集中力を低下させる悪い習慣を紹介する。 集中力習慣 5/13
【ランキングTOP5】中森明菜の好きな曲 ファンが選んだ1位は「明菜の魅力が最大限に引き出された名曲」〈The Covers 「中森明菜トリビュートナイト!」きょう〉 中森明菜ランキングスローモーション 7時間前
〈100歳スペシャル〉現役のポーラ美容部員は102歳!毎日メイクで「白ごはんは150グラムまで」 健康長寿の“納得の理由” ポーラ美容部員メイク100歳堀野智子化粧品販売員102歳、今より元気に美しく朝日新聞出版の本 16時間前