別れたくない恋人を繋ぎ止める方法　脳内科医がすすめる「紙に書き出すワーク」とは？

　恋愛で相手の気持ちが離れていくのを感じた時、繋ぎ止めるにはどうすればよいのだろうか？　脳内科医で、「脳の学校」の代表や加藤プラチナクリニックの院長も務める加藤俊徳（かとう・としのり）さんは、「相手に気に入られるためには、欠点を直すより、相手に好かれるポイントを増やす方が効果的」だと話す。好かれるポイントを探すには、具体的にどうすればいいのか。加藤さんが監修した『脳ドクターが教える 脳とココロの引き寄せルール』から、「別れたくない恋人を繋ぎ止める方法」を抜粋して紹介する。

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　恋人とうまくいっていない時期は、「相手を繋ぎ止めたい」という明確な目的があるため、自分の脳を変えやすい時期でもあります。その際、相手に気に入られるために「今の自分の欠点やマイナスな部分を変えたい」と考える人がほとんどではないでしょうか。

　「私の何がいけないんだろう、どこが悪いんだろう」と気になってしまうのは、心理的に自然なことではあります。しかし、果たして“マイナスをプラスに変える”ことが本当に相手を繋ぎ止めることになるのかといえば、正直なところ私は疑問に思います。