「眼精疲労」は心身の疲れのバロメーター　医師が監修「目の健康」を保つコツ

私たちは外から受ける情報の80パーセント以上を視覚、つまり目から得ているといわれます。一方で、「目は口ほどにものを言う」といわれるように、その人の感情や意思が現れ、人の印象を左右…