猫背の人は少なくない。加齢のほか、パソコンの前にずっと座っていたり、長時間のスマホ操作なども影響している。ハイヒールや出産も原因になる。短時間の簡単なストレッチで、よい姿勢を取り…
続きを読む〈先週に読まれた記事ピックアップ〉「二宮和也」いまや“豪華すぎる脇役俳優”に 退所後の仕事選びに異変で多忙に心配の声も
猫背の人は少なくない。加齢のほか、パソコンの前にずっと座っていたり、長時間のスマホ操作なども影響している。ハイヒールや出産も原因になる。短時間の簡単なストレッチで、よい姿勢を取り…
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