間違ったフォームで筋トレをしている人は少なくないという。この場合、目的と違う筋肉を鍛えることになるばかりか、ケガや体の故障につながることもありうる。理学療法士の笹川大瑛さんは、関…
続きを読む![大谷が参加に意欲 ロス五輪でMLB選手の派遣は? 米国代表は“言い訳できない”メンバー揃えるか](https://aeradot.ismcdn.jp/mwimgs/3/9/325m/img_3961bbf3cdd53b4efab925995e017464760792.jpg)
大谷が参加に意欲 ロス五輪でMLB選手の派遣は? 米国代表は“言い訳できない”メンバー揃えるか
間違ったフォームで筋トレをしている人は少なくないという。この場合、目的と違う筋肉を鍛えることになるばかりか、ケガや体の故障につながることもありうる。理学療法士の笹川大瑛さんは、関…
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