間違ったフォームで筋トレをしている人は少なくないという。この場合、目的と違う筋肉を鍛えることになるばかりか、ケガや体の故障につながることもありうる。理学療法士の笹川大瑛さんは、関…
続きを読む
あなたの出身校は何位？ 東大・京大を含む難関国立10大学者の「高校別」ランキングを一気見
筋トレで体を傷める人が増加中？ 筋力を安全にアップさせる「関トレ」とは？
2018/04/28/ 07:00
笹川大瑛
あわせて読みたい
-
【詳報！大学合格者ランキング】東大の上位に日比谷や横浜翠嵐、躍進めだつ公立校 識者の注目は現役合格率100％の私立高 -
【詳報データ！京大合格トップ50】北野が3ケタでダントツ 2位は洛南
【詳報データ！東大合格トップ50】開成は不動の1位 聖光学院は2年連続2位
あなたへのおすすめ
女性が男性が時代が、変わる
【AERA2025年3月10日号】3月8日は国際女性デー。いま、両立支援施策の拡充や管理職への積極登用など、女性が働き続けるための環境が整いつつあります。ただ、それでもキャリアを諦めざるを得ない女性がいます。その差は「夫」にありました。「キャリアの差は、夫の差」――。そんな現実をレポートするほか、実現への気運が高まる「選択的夫婦別姓」の最新事情も詳報。出産をめぐる生殖医療、AERA Womanスペシャルサポーターの座談会、AERAの記事でふり返る「女性」の変化など多角的に取り上げます。
不登校34万人のリアル
【AERA 2025年3月3日号】11年連続で増加している不登校の児童生徒数はついに34万人を突破しました。その理由はさまざまですが、コロナ禍以降は特に、テレワークの普及で親が自宅にいる、オンライン学習が充実したなど、学校を休むことへのハードルが下がっている面もあるようです。個別の事情があり、対応に正解がない中で、子どもとその家族が孤立しないようにするにはどうしたらいいのでしょうか。学び方も支援も多様化しており、受験でもどうしたら不利にならないのか、最前線を取材しました。
大学合格者ランキング2025
注目が高い大学合格者の高校ランキングを今年も紹介します。AERAとサンデー毎日、大学通信の合同調査で、東京大学や京都大学のほか、難関国立大・有名私大の結果を随時、速報・詳報します。
春風亭一之輔
ラリー遠田
沖昌之
カテゴリから探す
ニュース
メーガンさんは「お行儀が悪い」 ネットフリックス新番組に批判の声やまず
AERA
18時間前
教育
あなたの出身校は何位？ 東大・京大を含む難関国立10大学者の「高校別」ランキングを一気見
AERA
5時間前
エンタメ
〈ホットスポットきょう最終回〉長野でガチ開墾!? 移住宣言した「鈴木杏」が抱く『青い鳥』の原点
dot.
7時間前
スポーツ
投球に手間取り「イラつく」と炎上、“無観客球場”で敢行も…「議論を呼んだプロ野球の始球式列伝」
dot.
12時間前
ヘルス
「いいストレス」が寿命を延ばす！ 60歳を越えたら試したい刺激をキャッチできる五感の磨き方
dot.
22時間前
ビジネス
バカ売れ「FANG＋」年71％上昇で新NISAトップだが31％減の年も【強い米国株10銘柄だけ投信はアリか】
AERA
3/14