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今号のAERA表紙は渡辺翔太さんが登場！特集は「『米騒動』の真相とカラクリ」です！

医師考案のみそ汁で「3カ月で10キロ減」に成功した女性　「自炊ができなくても続けられた」

一汁一菜で5キロ減「つらさ無し」でヘルシー減量

ダイエット

2023/01/14/ 11:00

AERA編集部

日本人の食の基本・一汁一菜の「汁」を進化させた「ラクやせみそ汁」が注目されている。順天堂大学医学部教授・小林弘幸さんが考案した「長生きみそ玉」をもとに作る「ラクやせみそ汁」を1日…

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ダイエットラクやせレシピ

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