- 教育
- 記事
興味はあるけど、自宅にはお菓子など誘惑が多すぎてムリ……。そんな記者が実際にやってみました、 温泉でのファスティング。1泊2日の成果はいかに。「ファスティング」を特集したAERA 2021年4月26日号から。特集では、高齢者や妊娠中の人、18歳以下の人などには勧められないなどファスティングのデメリットも解説。押さえるべき注意点についても医師に取材し、併せて掲載しています。
あわせて読みたい
-
糖質制限信者も「ファスティング」に切り替え！ 「スイーツOK」働きながら続けられる
AERA
4/22
「プロテイン＋豆乳＋甘酒」でファスティング 腹持ち良し、脂肪だけ落とせるメリットも
AERA
4/23
-
ランニングは痩せない？運動の習慣化で食欲の秋を乗り切ろう
tenki.jp
9/30
夜に食べ過ぎても体脂肪になりづらい？ 「朝だけ断食」活用術
AERA
3/29
-
4月19日発売のAERAは巻頭で「働きながらできるファスティング」を特集／表紙はLiSA
4/16
別の視点で考える
特集をすべて見る
この人と一緒に考える
コラムをすべて見る
カテゴリから探す
-
ニュース
-
教育
-
エンタメ
-
スポーツ
-
ヘルス
-
ビジネス
