興味はあるけど、自宅にはお菓子など誘惑が多すぎてムリ……。そんな記者が実際にやってみました、 温泉でのファスティング。1泊2日の成果はいかに。「ファスティング」を特集したAERA…

「誘惑なしの山の温泉」で1泊2日ファスティング　アラサー女性記者が実感した効果の続きを読む