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中年ランナーの落とし穴“ヤケ走り”とは？　「一番ダメなやつ」とコーチが指摘

2018/02/26 07:00

渡部薫

筆者：渡部薫

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「今年こそ走る！」と年始に固く決意されたみなさん、そろそろ挫折していませんか。そんなスランプの回避法を、金哲彦さんに聞いた。

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