箱根駅伝優勝の青山学院大学も取り入れ、「体幹トレーニング」。インテルの長友佑都選手が関連書籍を出すなど、すっかり話題のトレーニング法だ。でも、実際に鍛えるとどう効果があるのだろう…
続きを読む〈「マツコ&有吉 かりそめ天国」クリームシチューの謎きょう〉「クリームシチュー」をごはんに“かける”のは邪道なのか? 食べ方の「正解」を検証した
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