養生には呼吸だけでなく“呼吸法”も不可欠 起源はお釈迦さん?

ナイス・エイジングのすすめ

ヘルス

2021/09/27 07:00

 西洋医学だけでなく、さまざまな療法でがんに立ち向かい、人間をまるごととらえるホリスティック医学を提唱する帯津良一(おびつ・りょういち)氏。老化に身を任せながら、よりよく老いる「ナイス・エイジング」を説く。今回は「呼吸と呼吸法」。

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