健康でありたいと願うのは人の常。心身の状態を維持しようとするとき、まず何を考えるだろうか。規則正しい生活や日ごろからの運動も大事だ。ただ、いの一番に考えたいのは“腸”。脳とは互い…

うつ病やがんに関わる“腸脳力”　鍵は植物由来、体も心も健康に！？の続きを読む