89歳ベンチプレス女王ら、高齢者アスリートに学ぶ健康長寿法

シニア

2019/09/14 08:00

 89歳にして45キロのバーベルを持ち上げる女性。初めて日本一に輝いた87歳剣士。驚異の高齢者アスリートの心身を支える秘密を一挙公開!

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