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「天気」を予想する気象予報士の中には、「競馬」を予想するのが好きな競馬好きも多いんです。実は私もその一人。今回は、競馬好きな女性気象予報士が、競馬と天気の関係についてお伝えします！

冬の夜空で明るく輝く金星と木星。月と並ぶ姿はひときわ美しく、印象的な光景になります。絶好の条件となる「ふたご座流星群」は、2023年を締めくくる注目の天文イベント。今年最後の満月は12月27日。年の瀬のひと時、ゆっくり満月を眺めてみてはいかがでしょうか。 今回は、12月に注目したい星空情報をご紹介します。

大雪災害の原因ともなるJPCZ（日本海寒帯気団収束帯）について解説します。メディアでは「雪の線状降水帯」や「線状降雪帯」とも呼ばれるほど、大雪災害の原因となる現象です。

少しずつ移り変わっていく季節。古くから、自然の色を衣類や小物に取り入れて、目でも季節を楽しむという習慣がありますよね。今回は、『冬』の色からピックアップしてみました。 古に想いを馳せつつ、普段のコーディネートや小物、インテリアへのアレンジを楽しんだり、これから始まるホリデーシーズンのお出かけやお買い物の参考にしてみてはいかがでしょうか。

炊飯器を使ってジュースを作ることができるのを知っていましたか？しかも簡単に。せっかくなので、冬に取り入れたい素材を中心に、作り方とともにお届けします。様々な不調を寄せつけない、元気な冬を過ごしたいですよね。ぜひ試してみてくださいね。

秋の深まりが遅かった今年ですが、クリスマスマーケットが続々と開催されています。日本でもクリスマスマーケットは一年の終わりに楽しむイベントとなってきましたが、欧米の国々では長い歴史を持つ大切なイベント。何も知らずに遊びに行っても充分に楽しめるのですが、クリスマスマーケットの意味を知ってからいけば、もっと楽しめるかもしれません。さあ、キラキラと華やかでメルヘン溢れるクリスマスマーケットへ！

寒い季節のキャンプで楽しみなのが「焚き火」ですよね。体を温めることができるだけでなく、料理のレパートリーも増えて、リラックス効果なども期待できます。ただし、SNSなどを見ていると、焚き火のマナーを知らない人も少なくないようです。 焚き火は火を使うわけですから、マナーを守らないと大きなトラブルに発展することもあります。そこでここでは、焚き火を安全に楽しむために、最低限知っておくべき3つのマナーについて詳しく解説していきます。

キャンプの楽しみと言えば自然に囲まれた中での食事！しかし、回数を重ねるごとにネタ切れで何度も同じメニューになり、だんだん飽きてしまった...なんてこともありますよね。 そこで是非一度試して欲しいのが、お財布にも優しい身近な食材『油揚げ』を使ったレシピ。 色んな料理にアレンジしやすく、個性的な味と食感に仕上がるためBBQやホットサンド・アヒージョ等、定番のキャンプ飯として有名なものは一通り試してきた方も、きっと満足できることでしょう！

コンビニの定番商品としてお馴染みのサラダチキン。 サラダチキンには傷ついた筋肉の修復を早めると言われているたんぱく質をはじめ、疲労回復をサポートするイミダゾールジペプチド等の栄養成分が入っている他、コンパクトで持ち運びしやすいので登山の行動食として普段から有効活用しているという方も多いのではないでしょうか？ そのまま食べても十分に美味しいサラダチキンですが、少し手を加えるだけでいつもと違う味わいを楽しむことができる他、既に火が通っているので山頂ですぐに温かい手作り料理を食べたい！と言う時にも最適な食材です。 こちらでは、サラダチキンを使ったおすすめの登山飯のレシピを3種類ご紹介します。 【参照】 メディパレット イエノミスタイル

寒暖差が大きいときに、自律神経の機能が乱れて体に不調が出ることを「寒暖差疲労」といいます。 寒暖差疲労で現れる不調は、だるさ・全身倦怠感・冷え・首や肩のこり、頭痛などです。 今年の11月は各地で夏日を観測した数日後に一気に冷え込むなど、激しい寒暖差を感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 寒暖差疲労を和らげるためにはどんなことに気を付けたら良いのでしょうか？

近畿地方の紅葉が美しく色づく頃となりました。今回は４つの名所をご紹介します。高原の道に続くメタセコイア並木、古刹や武家屋敷を彩るモミジやカエデ、幻想的なライトアップ！ 深まる秋の風景に逢いに出かけてみませんか？ ※お出かけの際は、各施設、イベントの公式ホームページで最新の情報をご確認ください。

近年のキャンプ人気もあって、通年営業をしているキャンプ場も増えてきたようです。そして、「寒い」に負けずに「楽しい」を満喫している人も多くなってきた印象です。それでも、「冬」を楽しむには、なかなか勇気が、知恵が…という人もいるのではないでしょうか。今回は、場所についてだけでなく、冬キャンプの入口に立つべく、様々な情報をお伝えしようと思います。今季のシーズンインがまだの方も再確認してみてはいかがでしょうか？