日本人の寿命は延びて、人生100年時代ともいわれるようになりました。誰もが健康な身体で自立した生活を送り、長い人生を自分らしく暮らしていきたいと願っています。健康寿命を延ばし、要…

人生100年時代は「筋力」が財産　「指輪っかテスト」で転倒・骨折リスクをチェックしようの続きを読む