日々報道される、コロナウイルスの「感染拡大」のニュース。気がつくとニュース番組をはしごしたり、ネットニュースをサーフィンして寝る時間が遅くなる人も多いだろう。また、布団にはいって…

コロナ不安で寝付けない夜には「心の会議」を…自衛隊メンタル教官に聞いたの続きを読む