うつ経験で学んだ“ドタキャンする勇気” 元自衛隊メンタル教官が告白

仕事

2017/11/06 07:00

 メンタル不調、適応障害、うつ病。

あわせて読みたい

  • 定年後「うつ」を避けるために50代の今、すべきこととは? 自衛隊メンタル教官に聞いた

    定年後「うつ」を避けるために50代の今、すべきこととは? 自衛隊メンタル教官に聞いた

    dot.

    4/19

    イライラの原因は9割が蓄積疲労!? 元自衛隊メンタル教官が指南する

    イライラの原因は9割が蓄積疲労!? 元自衛隊メンタル教官が指南する"怒りのコントロール実践術"

    BOOKSTAND

    7/4

  • 元自衛隊メンタル教官が教える 感情コントロールに有効な「◯◯人」視点

    元自衛隊メンタル教官が教える 感情コントロールに有効な「◯◯人」視点

    dot.

    2/11

    「嫌われる勇気」では人間関係はラクにならない!? 元自衛隊メンタル教官がその理由を解説

    「嫌われる勇気」では人間関係はラクにならない!? 元自衛隊メンタル教官がその理由を解説

    dot.

    9/13

  • 「コロナ疲労」で例年より重い5・6月病が増える可能性も… 自衛隊メンタル教官が分析

    「コロナ疲労」で例年より重い5・6月病が増える可能性も… 自衛隊メンタル教官が分析

    dot.

    3/24

別の視点で考える

特集をすべて見る

この人と一緒に考える

コラムをすべて見る

カテゴリから探す