〈新ドラマ「奪い愛、真夏」きょう初回〉サレ妻＆シタ妻役を極めた「松本まりか」 “ノースキャンダル”なのに40代突入で不倫ドラマの女王に！
在宅勤務で「睡眠の質」が悪化 改善には通勤の代わりに「15分」の散歩がおすすめ
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快適な寝床内環境は「温度33度±1度」「湿度50%±5%」が理想とされている（photo 片山菜緒子）
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AERA2023年2月13日号より（photo 各社提供）
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AERA2023年2月13日号より（photo 各社提供）
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