くまだまさしがコロナ禍で経験した初めての挫折と乗り越えた家族の絆「笑わないお客さんを見るのが初めてだった」
白黒の世界がカラーに！「うつ病=怠け病」と思っていた私を変えた脳からのサイン
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原田賢（Ken Harada）／1976年東京生まれ。うつ病を自力で克服し復職した経験と知識を元に「自律神経専門整体 元気になる整体院」を開院
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図１）自律神経を乱す原因の5つのストレス（イラスト／フクイサチヨ）
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図2）交感神経と副交感神経の１日の動きを大きくとらえ、わかりやすく示したもの。厳密にいえば、日中にも、たとえば食後は副交感神経が働くなど、もっと細かく変化する
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