【後編に続く】気分が落ち込んだときに食べるとよい果実は？ 東洋医学に学ぶ、冬のおいしい養生法
冬に起こりやすい「冷え」や「胃腸の不調」を、食べ物のチカラで解決しよう
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鍋にプラスしたい健胃食材をご紹介 ※写真はイメージです
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しょうがは冷えにも、胃腸の不調にもおすすめ ※写真はイメージです
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監修／南雲久美子先生
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