ランニングを始めるなら今！でも継続のコツは？

秋から冬にかけては、気温も湿度もランニングに最適です
「走らなきゃ」と頭ではわかっていても、やる気が出ないことありますよね
がんばろうと思わなくても走り出せるのが理想です。
走り出す前には、簡単でいいので準備運動をしておきましょう。
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学校現場の大問題

クレーム対応や夜間見回りなど、雑務で疲弊する先生たち。休職や早期退職も増え、現場は常に綱渡り状態です。一方、PTAは過渡期にあり、従来型の活動を行う”保守派”と改革を推進する”改革派”がぶつかることもあるようです。現場での新たな取り組みを取材しました。AERAとAERA dot.の合同企画。AERAでは9月24日発売号（9月30日号）で特集します。

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