こんな症状が出たら要注意！ 脳梗塞の4つのサインを見逃すな！
運動習慣ゼロの人におすすめしたい3つの簡単ストレッチ 日常生活でできる効果的なトレーニングを専門家が解説
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（写真はイメージ／GettyImages）
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