スマホ依存で失われる「人間らしさ」　手持ち無沙汰の時間で自分を取り戻すことが必要

102歳現役美容部員「新しいものには目がないの」　今でも好奇心を大切にする心の健康法

102歳現役美容部員が、今でも美しくありたい理由　夫から言われた「今の時代では考えられない一言」

〈先週に読まれた記事ピックアップ〉102歳現役美容部員「何より自分のご機嫌をとる」　長生きと健康のためにいちばん大切なことは「今を楽しく」