シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス
年金「繰り上げ」「繰り下げ」どちらがお得？ 損益分岐点を解説
-
年金制度改革の足音が迫る。健康寿命が延び、７０歳を過ぎても元気に働く人たちの扱いが焦点の一つだ（撮影／高井正彦）
-
「繰り上げ」「繰り下げ」どちらがおトク？（ＡＥＲＡ ２０１９年６月３日号より）
-
７０歳以降は保険料負担なし、年金額にも反映されない！（ＡＥＲＡ ２０１９年６月３日号より）
-
菱田雅生（ひしだ・まさお）／大学卒業後、山一證券を経て独立。資産運用や住宅ローン、確定拠出年金などをテーマに講演や執筆を行っている（写真：本人提供）
-
シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス「変化への適応」の重要視に警告 心理学者が語る内向の価値「思慮の浅さにつながる」記事本文に戻る居場所づくりで趣味サークルに入るのは正解？ 集団行動が苦手な人のための最適解とは
あわせて読みたい
-
-
-
「変化への適応」の重要視に警告 心理学者が語る内向の価値「思慮の浅さにつながる」
居場所づくりで趣味サークルに入るのは正解？ 集団行動が苦手な人のための最適解とは
あなたへのおすすめ
あの日を忘れない
どんな人にも「忘れられない１日」がある。それはどんな著名な芸能人でも変わらない。人との出会い、別れ、挫折、後悔、歓喜…AERA dot.だけに語ってくれた珠玉のエピソード。
高たんぱくダイエット
会食の機会も増え、体重の増加が気になる季節。帳尻を合わせるために、極端なダイエットに走る必要はもうありません。 調理時間10分以内、安くておいしいお鍋なら、かんたんに体重オフ、健康パワーもアップできます。 気になるノウハウに加え、一生使えるAERAオリジナルレシピまでを網羅しました。
ラリー遠田
沖昌之
小島よしお
カテゴリから探す
ニュース
【ルポ】女性4人の候補者が「雨にも負けず“妨害”にも負けず」 争点も“四者四様”の東京15区補選
dot.
9時間前
教育
【マンガ】夫が家事に協力的になったきっかけは？ “皿洗い” は、プレゼントより効果的だった！
AERA with Kids＋
10時間前
エンタメ
〈NHK理想的本箱きょう〉なぜ男は「吉岡里帆が好き」と言いづらいのか 「女が嫌う女」の最前線
dot.
5時間前
スポーツ
秀岳館、遊学館らは再び甲子園に出場できるか 高校野球界を沸かせた“新興勢力”の今
dot.
9時間前
ヘルス
〈GWスペシャル〉「痛風」を軽視していないか？ ドミノ倒しで心筋梗塞や脳卒中に見舞われる危険性 専門医が警鐘
dot.
14時間前
ビジネス
株価急騰は「スピード違反」 バブル研究家が予測する長期不況
AERA
4/26