認知症予防で話題の「リコード法」 食事を変えて原因を断つ!

  • 食事も気をつけたい (※写真はイメージ Getty Images)
  • エアコン掃除は○ (c)朝日新聞社
  • アルツハイマー病の原因となる行動リストと「問題となる理由」  (週刊朝日2019年12月13日号より)
  • 関連記事を見る
記事本文に戻る
あわせて読みたい
  • シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス
    シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス
  • 「変化への適応」の重要視に警告 心理学者が語る内向の価値「思慮の浅さにつながる」
    「変化への適応」の重要視に警告 心理学者が語る内向の価値「思慮の浅さにつながる」
    居場所づくりで趣味サークルに入るのは正解? 集団行動が苦手な人のための最適解とは
    居場所づくりで趣味サークルに入るのは正解? 集団行動が苦手な人のための最適解とは
あなたへのおすすめ
iPhoneやPCがお得に買える!Amazonのお得な”整備済み品”売れ筋ランキング
日焼け止めや美容液、メイク用品のメーカー生産終了品が安い!今すぐ使えるアイテムをチェック
「なんだか不調」は冷房病が原因かも?おすすめエアコン冷え対策グッズ
パリ五輪2024

パリ五輪2024

4年に1度のスポーツの祭典、「パリオリンピック・パラリンピック 2024」が8月26日(日本時間は27日午前2時半~)いよいよ開幕する。 注目の競技や選手の見どころ解説から最新レポートまで、AERA&AERA dot.合同企画でお届けします。

パリ五輪
医師676人のリアル

医師676人のリアル

すべては命を救うため──。朝から翌日夕方まで、36時間の連続勤務もざらだった医師たち。2024年4月から「働き方改革」が始まり、原則、時間外・休日の労働時間は年間960時間に制限された。いま、医療現場で何が起こっているのか。医師×AIは最強の切り札になるのか。患者とのギャップは解消されるのか。医師676人に対して行ったアンケートから読み解きます。

あの日を忘れない

あの日を忘れない

どんな人にも「忘れられない1日」がある。それはどんな著名な芸能人でも変わらない。人との出会い、別れ、挫折、後悔、歓喜…AERA dot.だけに語ってくれた珠玉のエピソード。

インタビュー
カテゴリから探す
ニュース
〈皇室を担う「若い世代」〉戦後77年皇室と祈り 祈りは、過去の大戦を学び続ける愛子さまと悠仁さまに引き継がれ
〈皇室を担う「若い世代」〉戦後77年皇室と祈り 祈りは、過去の大戦を学び続ける愛子さまと悠仁さまに引き継がれ
悠仁さま
dot. 4時間前
教育
「ウー!」「シャー!」 南の島で“駆除”された美しい猫エルメスが「空気砲」を卒業するまで
「ウー!」「シャー!」 南の島で“駆除”された美しい猫エルメスが「空気砲」を卒業するまで
保護猫
AERA 6時間前
エンタメ
〈徹子の部屋ゲストきょう〉藤あや子、美ボディーの秘密 「努力しない」がトレーニングの極意
〈徹子の部屋ゲストきょう〉藤あや子、美ボディーの秘密 「努力しない」がトレーニングの極意
藤あや子
週刊朝日 2時間前
スポーツ
パリ五輪キャスター「評価を上げた人」「下げた人」 ぶっちぎりトップは石川佳純、一方で評判悪い“元女性アスリート”も…
パリ五輪キャスター「評価を上げた人」「下げた人」 ぶっちぎりトップは石川佳純、一方で評判悪い“元女性アスリート”も…
石川佳純
dot. 4時間前
ヘルス
〈あのときの話題を「再生」〉「妊活したいけど1回も性交していない……」結婚6年目夫婦の他人に言えない深い悩み
〈あのときの話題を「再生」〉「妊活したいけど1回も性交していない……」結婚6年目夫婦の他人に言えない深い悩み
不妊治療
dot. 7時間前
ビジネス
世間の常識「長期投資」は“必ず花開く”は本当か? 日経平均株価乱高下と南海トラフ地震でリスク分散を考え直す 崔真淑
世間の常識「長期投資」は“必ず花開く”は本当か? 日経平均株価乱高下と南海トラフ地震でリスク分散を考え直す 崔真淑
崔真淑
dot. 4時間前