●大目的につながれば、悩まなくなる

　仕事の意義や人生に悩んでいた人でも、「仕事の上位目的」を探り、人生の夢である「大目的」を見つけ出し、しっかりとそれを確信することで、仕事や人生にほとんど悩まなくなります。

「うわぁ、問題山積。気持ちが萎える」と言っていた人が、「課題はたくさんあるけど、一つ一つクリアしていくことが仕事の大事なステップであり、喜び」というように変わります。課題があっても、それが大目的とつながっていることを実感できれば、悩むことなく、一歩、一歩、楽しみながら進んでいけるのです。

●大目的が見つかる「ワーク」

　そうは言っても、自分の人生の「大目的」なんてよくわからない、という人も多いかもしれません。そんな人は次の「ワーク」を試してみてください。

【10年間活躍できる「夢」を描くワーク】

（1）過去の「ワクワク体験」の具体的な場面をありありと思い出して味わう。その体験をひと言で表す。
（2）過去の「好きだったこと」の具体的な場面をありありと思い出して味わう。その体験をひと言で表す。
（3）過去の「得意だったこと」の具体的な場面をありありと思い出して味わう。その体験をひと言で表す。
（4）過去の「なりたかった憧れの人物」にまつわる具体的な場面ありありとを思い出して味わう。その体験をひと言で表す。
（5）1から4までのそれぞれ「ひと言」で表されたあなたの「価値観」が完全に実現された、何の制約もない将来の場面、「心躍る未来像」を思い描きます。
（6）何の制約もない10年後の場面に、見えるもの、聞こえるもの、胸の内で感じるものを深く味わってみる。
（7）味わってみて気づいたこと、感じたことをひと言で表す。それが「譲れない価値観」です。

　このようにして「心躍る未来像」と「譲れない価値観」を導き出します。「夢」とは、「譲れない価値観」を具体化した「心躍る未来像」です。

　このような「夢」をしっかりと持つことができれば、日々の仕事、そして人生に悩むことがぐっと少なくなります。もし、今の仕事や人生に迷っていたら、ぜひ、このワークを試してみてください。（プロコーチ・夢実現応援家　藤由達藏）