1歳近くなっても指しゃぶりを1日中している場合、一番の原因は「退屈」なのだそうです。もっと年齢の高い子なら、ほかに「疲れ」や「不安の表れ」もあるといいます。

　私は、入眠のための指しゃぶりは娘が自分でやめるまで待つことにして、日中の指しゃぶりの時間をなるべく減らすように気をつけています。

　テレビを見ているときに指しゃぶりをしていることが多いので、人形を通して話しかけてみたり、お絵かきや粘土など手を使う遊びに誘ってみたり。でもずっと気にかけているのは大変なので、できそうな時だけ。そして、指しゃぶりをしている娘も、それをフォローできなかった自分も責めないようにしています。

　大人でも習慣を変えていくのは難しいので、気長にサポートできたらいいな、と思っています。子どもの指しゃぶりに悩んでいる方は、まずは指しゃぶりの時間を減らしてみるだけでもいいかもしれません。（漫画・文／もちこ）

もちこさんプロフィール
のんびりマイペースな3歳娘を育てている30代主婦。趣味は、日記代わりに始めた娘のイラストや漫画を描くこと。ゲームと漫画が大好き。不器用でイヤイヤ期の娘に翻弄されつつ、楽しい日々を送る。Twitter（@mochico913）で日々の出来事などをつぶやく。イラストはInstagram（@mochico913）でも公開。

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