夫婦関係崩壊のきっかけは「生理前」だった？　月経に“人格”を奪われる女性たちの苦悩　

　突然イライラしたり、不意に涙が出てきたり、生理前は自分が制御不能になる――。月経に伴う下腹部の痛みや貧血など身体症状については近年、社会でも認知されるようになったが、生理前に起こる心身の症状については、あまり知られていない。体重増加や疲れを感じやすいなど体の変化のほか、緊張感や不安の高まり、注意力の欠如や脱力感などメンタル面の不調を伴うことがあり、医学的には「月経前症候群：PMS（Premenstrual Syndrome ）」と呼ぶ。特に心の症状が重い場合を「月経前不快気分障害：PMDD（premenstrual dysphoric disorder）」という。日常生活にも支障をきたすこともあるが、なかなか周囲の理解を得られず、仕事や人間関係の悩みやトラブルを一人で抱えがちだ。

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■夫には「サボっている」と見えた

　PMDDと診断を受けた中部地方在住の望月莉枝さん（仮名・43歳）は心の症状が重く、自分の感情や気分の落ち込みをコントロールできなくなるときがあるという。生理前は家に一人でいると、「死にたい！消えたい！」と希死念慮が浮かんできて、メールや電話で友人や母親に「死にたい」と訴えることも。ところが月経がはじまると心が落ち着くため、冷静になって謝罪に行く……ということを繰り返していた。

「PMDDの症状で、人間関係がうまくいかないことが増えました。職場でトラブルがあっても、生活のためには仕事を辞めるわけにもいかず、今はコロナのせいで転職は厳しく、その気力も湧きません。八方ふさがりで、希死念慮につながることも少なくありません」

　バイエル薬品が制作し、婦人科などで配布している冊子『生理前カラダの調子やココロの状態が揺らぐ方へ PMS 月経前症候群』によると、約74％の女性が、月経前や月経中に体や心の不調を抱えているという（※1）。下腹部の痛みといった「生理痛」に代表される月経中の不快な症状はイメージがつきやすいが、月経前の心身の変化、PMS（月経前症候群）やPMDD（月経前不快気分障害）は女性でもよく知らない人も多いのではないだろうか。