不眠症にはさまざまな原因があり、生活習慣やストレスなどのほか、加齢によるからだや生活の変化で起こるものも多い。また、うつ病や高血圧など病気が原因のことも。不眠症の原因とリスクにつ…

年をとると眠れる時間が短くなるってホント？　不眠症の原因と隠れた病気を専門医が解説の続きを読む