この方の場合、友達に言えない状況があるということなので、友達関係の近況を見ることのストレスの数値が高いはず。もし「ストレス10」と自分で数値をつけたら、「今の自分にとっては刺激が強すぎるからちょっと見ないでおこう」と対策を取ることができます。数値化しないと、「負けちゃいけない」と思ってつい乗り越えようとしちゃうし、あと惰性で見てしまいがち。この方法は結構みんなにオススメです。

※写真はイメージ（ｇｅｔｔｙｉｍａｇｅｓ）
※写真はイメージ（ｇｅｔｔｙｉｍａｇｅｓ）

　12星座の中で、おうし座ほどものすごい忍耐力を発揮する人たちっていないと僕は思っています。つらい状況、限界を超える環境の中でずっと何年間も頑張り続けられる。心を無にすることができてしまうんですよね。強い体と精神を持っているがゆえに、落ち込んだ時やつまずいた時の対処法を持っておかないと、自分を認めるのがつらくなりすぎちゃう。

　これは人生の中ですごく落ち込んだ経験ができたみたいな感じで、自分を立て直すことを、真剣になりすぎずに半分ゲームとしてやってみてください。

しいたけ.／占い師、作家。早稲田大学大学院政治学研究科修了。哲学を研究しながら、占いを学問として勉強。「VOGUE GIRL」での連載「WEEKLY！ しいたけ占い」でも人気

※AERA　2022年2月14日号

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