歯みがきを強くやり過ぎて「歯ぐき」が下がった！どうしたらいい？　歯科医の答えは

「むし歯や歯周病には絶対になりたくない」と、頑張って一日に何度も歯みがきを励行している人はいるでしょう。しかし、中には「歯みがきを強くやりすぎて、歯ぐきが下がったようだ」と悩む声…