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彩り鮮やか！　夏バテ防止のさっぱりレシピ

2018/07/16/ 07:00

AERA dot.編集部

dot.オリジナル

　暑い日が続くとカラダが疲れて、何も食べる気にならない……なんて言わないで。きちんと食事をしなければ、カラダはますますバテるだけ。手軽に作れて、野菜もたっぷりとれる「さっぱりレシピ」で夏を乗り切りましょう！

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写真＝小山幸佑（写真部）　
レシピ監修＝本田明子さん、林幸子さん

※週刊朝日 2018年7月20日号

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