一時的に尿意を抑えることは「あり得るかも」
「科学的根拠はありませんが、一時的に尿意を抑えることはあり得るかもしれません」
そう話すのは、「所沢いそのクリニック」（埼玉県所沢市）院長の磯野誠医師だ。
「ボンタンアメは、原材料に水飴やもち米など糖質を多く含んでいます。これを摂取すると血糖値が上がり血液の浸透圧が高まって、体内の水分が尿として排出されにくくなる可能性があります。また、血液の浸透圧が高まると抗利尿ホルモンの分泌が促され、尿の生成が一時的に抑えられることがあります」
ボンタンアメでなく、大福やアイスクリームといった甘い食べ物でも同じ効果は期待できるという。ただ、ボンタンアメの場合、「ボンタンアメが尿意を消してくれる」という噂が広がっていることもあり、偽薬が効くといういわゆる「プラセボ効果」で、より尿意を感じにくくなっているのだろうと推察する。
食べすぎと膀胱炎に注意を
とはいえ、いくら尿意を抑えるからと信じて食べるにしても、注意が必要という。
一般の人の排尿の間隔は3時間ほど。トイレが気になる人は、映画の前は少し水分を抑えてもいいかもしれない。ただし、夏場は水分を控えると脱水のリスクがあるので、我慢しないでほしいと磯野医師は注意を促す。
「しかも、尿を我慢すると、特に女性は膀胱炎になりやすく、再発を繰り返すと腎臓に負担をかけてしまいます。映画の途中でも、トイレに行きたくなったら、無理せず行ってください」
トイレかボンタンアメか――。その効果はさておき、トイレを我慢するかどうかは、くれぐれも自己責任で。
（AERA編集部・野村昌二）
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